A saúde da mulher depende, fundamentalmente, da qualidade de seu sangue.

Então, como não poderia deixar de ser, as 10 ervas selecionadas para este artigo, tem um impacto muito positivo na renovação, vitalização, purificação e fortalecimento do sangue.

Para saber mais sobre cada uma das ervas, clique em seu nome.

10 Ervas para a Saúde da Mulher

AGNOSCASTO

Agnocasto é uma erva medicinal que auxilia a saúde da mulher.

Uma das melhores plantas medicinais para equilíbrio hormonal natural

Esta é erva é um repositor hormonal natural que ajuda a regular as disfunções menstruais e as oscilações de humor comuns em casos de desequilíbrio dos hormônios.
Ótima erva para quem sofre com a TPM, menopausa e para quem precisar melhorar a produção de progesterona que ajuda a equilibrar o ciclo ovariano e também quem deseja engravidar.
Mas atente as contraindicações.
Esta tudo aqui no link.

AQUILÉIA (Mil folhas)

Esta é uma verdadeira panaceia para a saúde da mulher.
Se é verdade que não existe erva milagrosa, esta planta chega muito perto.
Melhora a pele, o humor e resolve quaisquer distúrbios menstruais.
Vale conhecer mais clicando neste link.

ARTEMÍSIA

A artemísia é uma erva medicinal que auxilia a saúde da mulher.

A Artemísia aquece o sangue e regula a menstruação.

A Artemísia é importante em casos onde existe sangramentos menstruais excessivos, aliviando este sintoma.
Além disso, se você tem mãos e pés frios com frequência, esta erva pode te ajudar de verdade. Saiba mais

AVEIA

Se o sangue é um desafio para o equilíbrio da saúde da mulher, o sistema nervoso também não fica atrás.
Afinal, para os orientais, o sangue e o sistema nervoso tem uma conexão, pois são regidos pelo elemento fogo (ainda que o sangue também seja regido pelo elemento madeira e água).
O desequilíbrio do sistema nervoso muda o pH do sangue rapidamente, tornando-o ácido. E ninguém precisa disso, não é verdade?
Mas não se preocupe. A Aveia é uma das melhores ervas para acalmar os nervos e colocar tudo em nova perspectiva.

Confira mais no link.

CÁLCIO DE OSTRA

O cálcio de ostra é uma erva medicinal que auxilia a saúde da mulher.

O Cálcio de Ostra é uma erva medicinal que alivia os calores da menopausa.

A menopausa chegou? E os calorões? Ninguém merece, não é mesmo?
Nesse caso, você pode aliviar os sintomas com este fitoterápico incrível.
O “ar-condicionado” central de nosso corpo são os rins.
Quando a menopausa chega, os rins já estão demonstrando uma queda em sua vitalidade energética.
O Cálcio de Ostra alivia o trabalho dos rins por ser uma erva muito fria.
Além disso, esta erva ajuda muito a evitar a progressão da osteopenia e prevenir a osteoporose por ser uma fonte de cálcio natural que é muito bem assimilada pelo organismo.Leia mais sobre este fitoterápico.

5 Ervas Medicinais para Usar com Cuidado

CASTANHA DA ÍNDIA

Se o sangue é importante para a mulher, os vasos sanguíneos não são menos relevantes.
As atividades dos dias de hoje nos colocam ou, sentados por tempo demais ou ficamos tempo demais em pé.
Tudo isso causa danos a circulação e aos vasos e podem levar ao aparecimento das inevitáveis varizes e provocar dores nas pernas.
Mas a solução existe. A Castanha da Índia promove a circulação periférica e alivia as dores das pernas e previne o surgimento de novas varizes. Clique aqui para saber mais.

CHLORELLA

Melhor do que reparar, é poder prevenir.
Quer manter seu sangue em dia, limpinho e tonificado?
Então chegou a hora de colocar esta alga em sua vida.
A Chlorella é uma alga cultivada que é disponibilizada em tabletes e é uma das maiores fontes de vitaminas e complexo B, de maneira natural.
Para saber a dose certa pra você, tem um segredo. Se você me perguntar eu conto! 😉

DENTE DE LEÃO

O Dente de Leão é uma erva medicinal que auxilia a saúde da mulher.

O Dente de Leão é um dos melhores purificadores do sangue.

Sabe quando a pele começa a ficar meio feia, com sinais de irritação ou coceiras?
Bem, isso é um sinal do fígado e do sangue avisando que o sistema está saturado e precisa se desintoxicar.
Ninguém melhor para ajudar neste momento do que o Dente de Leão.
Leia mais no link.

HIBISCO

Esta erva além de remineralizar o sangue, melhorar sua viscosidade, ainda é uma grande ajuda para quem deseja eliminar alguns quilinhos.
Suas propriedades adstringentes literalmente “enxugam” as gorduras do corpo.
Mas não dá pra abusar. Tome, no máximo, por 5 dias consecutivos e dê uma pausa de dois dias para que o corpo não se sobrecarregue, ok? Saiba mais sobre esta erva.

SÁLVIA

A Sálvia é uma das melhores ervas medicinais para a saúde da mulher.

A sálvia é um indutor natural de estrogênio.

Mais uma das ervas para a saúde da mulher muito versátil para equilíbrio geral das funções femininas e recuperação do sangue.
Mas o que a Sálvia acrescenta de forma especial a esta lista, é a capacidade de enviar sangue e energia vital para o cérebro, retardando os sinais comuns de envelhecimento e mandando embora a senilidade e afastando o Alzheimer e o Parkinson. Veja mais.

A lista acaba aqui e sem dúvida existem muitas outras ervas que poderiam estar relacionadas.

Mas se você quer conhecer algumas boas opções para equilibrar a saúde feminina, não vai errar se escolher as plantas descritas acima.

Algumas destas ervas são boas para homens também, mas uma dica: rapazes, evitem o Agnoscasto!

Para aprender mais sobre ervas medicinais e cuidados com a saúde da mulher, clique na imagem abaixo.

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Rodrigo Silveira

Rodrigo Silveira

Professor, escritor e criador do Ervanarium