A saúde feminina depende, fundamentalmente, da qualidade do sangue.

Então como não poderia deixar de ser, estas 10 ervas selecionadas tem um impacto muito positivo na renovação, vitalização, purificação e fortalecimento do sangue.

Para saber mais sobre cada uma das ervas, clique em seu nome.

As 10 ervas:

Agnocasto
Esta é erva é um repositor hormonal natural que ajuda a regular as disfunções menstruais e as oscilações de humor comuns em casos de desequilíbrio dos hormônios.
Ótima erva para quem sofre com a TPM, menopausa e para quem precisar melhorar a produção de progesterona que ajuda a equilibrar o ciclo ovariano e também quem deseja engravidar.
Mas atente as contraindicações.
Esta tudo aqui no link.

Aquiléia
Esta é uma verdadeira panaceia para a saúde feminina.
Se é verdade que não existe erva milagrosa, esta planta chega muito perto.
Melhora a pele, o humor e resolve quaisquer distúrbios menstruais.
Vale conhecer mais clicando neste link.

Artemísia
A Artemísia é importante em casos onde existe sangramentos menstruais excessivos, aliviando este sintoma.
Além disso, se você tem mãos e pés frios com frequência, esta erva pode te ajudar de verdade. Saiba mais

Aveia
Se o sangue é um desafio para o equilíbrio da saúde feminina, o sistema nervoso também não fica atrás.
Afinal, para os orientais, o sangue e o sistema nervoso tem uma conexão, pois são regidos pelo elemento fogo (ainda que o sangue também seja regido pelo elemento madeira e água).
O desequilíbrio do sistema nervoso muda o pH do sangue rapidamente, tornando-o ácido. E ninguém precisa disso, não é verdade?
Mas não se preocupe. A Aveia é uma das melhores ervas para acalmar os nervos e colocar tudo em nova perspectiva.
Confira mais no link.

Cálcio de Ostra
A menopausa chegou? E os calorões? Ninguém merece, não é mesmo?
Nesse caso, você pode aliviar os sintomas com este fitoterápico incrível.
O “ar-condicionado” central de nosso corpo são os rins.
Quando a menopausa chega, os rins já estão demonstrando uma queda em sua vitalidade energética.
O Cálcio de Ostra alivia o trabalho dos rins por ser uma erva muito fria.
Além disso, esta erva ajuda muito a evitar a progressão da osteopenia e prevenir a osteoporose por ser uma fonte de cálcio natural que é muito bem assimilada pelo organismo.Leia mais sobre este fitoterápico.

Castanha da Índia
Se o sangue é importante para a mulher, os vasos sanguíneos não são menos relevantes.
As atividades dos dias de hoje nos colocam ou, sentados por tempo demais ou ficamos tempo demais em pé.
Tudo isso causa danos a circulação e aos vasos e podem levar ao aparecimento das inevitáveis varizes e provocar dores nas pernas.
Mas a solução existe. A Castanha da ìndia promove a circulação periférica e alivia as dores das pernas e previne o surgimento de novas varizes. Clique aqui para saber mais.

Chlorella
Melhor do que reparar, é poder prevenir.
Quer manter seu sangue em dia, limpinho e tonificado?
Então chegou a hora de colocar esta alga em sua vida.
A Chlorella é uma alga cultivada que é disponibilizada em tabletes e é uma das maiores fontes de vitaminas e complexo B, de maneira natural.
Para saber a dose certa pra você, tem um segredo. Se você me perguntar eu conto! 😉 Clique para ler mais.

Dente de Leão
Sabe quando a pele começa a ficar meio feia, com sinais de irritação ou coceiras?
Bem, isso é um sinal do fígado e do sangue avisando que o sistema está saturado e precisa se desintoxicar.
Ninguém melhor para ajudar neste momento do que o Dente de Leão.
Leia mais no link.

Hibisco
Esta erva além de remineralizar o sangue, melhorar sua viscosidade, ainda é uma grande ajuda para quem deseja eliminar alguns quilinhos.
Suas propriedades adstringentes literalmente “enxugam” as gorduras do corpo.
Mas não dá pra abusar. Tome, no máximo, por 5 dias consecutivos e dê uma pausa de dois dias para que o corpo não se sobrecarregue, ok? Saiba mais sobre esta erva.

Sálvia
Mais uma erva versátil para equilíbrio geral das funções femininas e recuperação do sangue.
Mas o que a Sálvia acrescenta de forma especial a esta lista, é a capacidade de enviar sangue e energia vital para o cérebro, retardando os sinais comuns de envelhecimento e mandando embora a senilidade e afastando o Alzheimer e o Parkinson. Veja mais.

A lista acaba aqui e sem dúvida existem muitas outras ervas que poderiam estar relacionadas.
Mas se você quer conhecer algumas boas opções para equilibrar a saúde feminina, não vai errar se escolher as plantas descritas acima.

Algumas destas ervas são boas para homens também, mas uma dica: rapazes, evitem o Agnoscasto!

Para aprender mais sobre cuidados com a saúde feminina, clique na imagem abaixo.

Rodrigo Silveira

Rodrigo Silveira

Professor, escritor e criador do Ervanarium