Nas estações frias, o acúmulo de umidade nas vias aéreas pode dificultar a respiração. Neste artigo vamos te apresentar 6 ervas medicinais capazes de limpar os pulmões.
Mas antes precisamos entender algumas coisas.
As ervas béquicas também são conhecidas como expectorantes.
Ou seja, elas são empregadas quando existe presença de muco.
O muco é um acúmulo de umidade, que pode ser de natureza fria ou quente.
Em geral, este estado também provoca tosse e este tipo de ervas também tem a propriedade de favorecer o alívio da tosse catarral.
O muco (ou catarro) quando é de natureza fria tem aparência clara ou esbranquiçada.
Já quando se transforma em muco quente, sua cor se torna amarelada ou marrom.
Em cada uma desta situações serão necessárias ervas diferentes.
6 Ervas para Limpar os Pulmões:
Na presença de muco frio, precisaremos de ervas de natureza quente como a Canela, o Gengibre ou o Alho.
Em casos de muco quente, precisaremos de ervas de natureza fria como o Alcaçuz, o Guaco ou o Capim-Limão.
Além de conhecer as ervas certas, é muito importante saber definir a dose e estabelecer a frequencia de uso diária para melhor resultado.
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