A OMS identificou que 80% das pessoas hoje sofrem com alguma forma de dor lombar.

A conhecida “dor nas costas” já é um dos distúrbios de saúde mais difundidos em todo mundo.

Se você é uma destas pessoas, já deve conhecer a maior parte das causas que levam a sofrer com dores na coluna: má postura, falta de movimento ou exercícios adequados, esforços repetitivos, sobrepeso, entre outros.

Mas o que nem todo mundo sabe é que outros fatores também podem contribuir muito para o agravamento destas condições.

A exposição aos elementos, principalmente vento, frio e umidade é um forte contribuinte para o agravamento destes problemas.

Outro agravente é a alimentação.

Ingerir alimentos que acumulam frio, umidade e muco no organismo criam condições propícias para que as dores possam se instalar e isso pode se tornar um quadro difícil de recuperar sem as ferramentas certas.

Para quem sofre de dores de coluna, articulação ou problemas ósseos adquiridos, é possível se beneficiar do uso de algumas ervas medicinais específicas para eliminar o excesso de frio, vento e umidade do organismo e auxiliar a recuperação de dores nas costas e articulações.

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