Plantas para aliviar o Coração

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Todo mundo conhece alguém que sofre de pressão alta (hipertensão) ou é a própria pessoa que tem este problema.

Afinal, a OMS aponta que 30% da população mundial tem este problema.

Ou seja, quase 1 em cada 3 habitantes da Terra.

Seus sintomas mais comuns são dor de cabeça, falta de ar, visão borrada, zumbido no ouvido, tontura, rosto avermelhado e dores no peito.

A pegadinha aqui é que os sintomas de pressão baixa são muito parecidos.

Veja: tontura ou vertigem, falta de energia oufraqueza nos músculos, sensação de desmaio, dor de cabeça, enjoo, visão turva ou embaçada, palidez.

Talvez a forma rápida para tentar diferencia um quadro do outro este na face: avermelhada ou pálida.

Mas isso também não é garantia. Melhor mesmo é usar um medidor de pressão.

Atualmente, qualquer medida acima de 13-8 é considerado um sinal de presão alta.

Quais são seus perigos?

Bom, o coração é quem bombeia sangue em todas direções e precisa vencer a resistência natural dos vasos sanguíneos.

Mas, às vezes, em algum ponto da rede de vasos e arterias, existe uma obstrução, o que obriga o coração a se esforçar mais.

Isso eleva a pressão.

PORQUE A PRESSÃO ALTA É PERIGOSA?

Porque se o coração se sforçar demais, pode levar à um infarto e, eventualmente, causar a morte.

As causas para o entupimento das artérias são bem conhecidas: gordura e acúmulo de substãncia como o cálcio podem fechar a passagem do sangue.

É a conhecida aterosclerose.

O QUE AS PLANTAS PODEM FAZER POR VOCÊ?

Existem várias plantas que combatem a aterosclerose e também tornam o sangue mais viscoso, o que facilita sua passagem por estreitamentos.

Mas, sem dúvida, nenhuma planta é melhor do que esta fruta: o limão.

Tomar o suco de um limão, diariamente, em 100ml de água morna, ajuda a, gradualmente, desobstruir artérias e limpar acúmulos.

Pode levar tempo, mas funciona.

Além disso, o limão ajuda a tornar o sangue mais fino, o que facilita seu trânsito arterial.

O segredo do uso do limão é:

1- Tomar em jejum

2- Nunca cortar suas sementes

3 – Tomar com água morna

4 – Tomar com canudinho para não manchar a boca e os dentes.

Tem muito mais para você saber sobre o limão na BIBLIOTECA das PLANTAS MEDICINAIS do ERVANARIUM.

Rodrigo Silveira

Rodrigo Silveira

Herborista, Professor e Criador do Ervanarium

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