Todo mundo conhece alguém que sofre de pressão alta (hipertensão) ou é a própria pessoa que tem este problema.
Afinal, a OMS aponta que 30% da população mundial tem este problema.
Ou seja, quase 1 em cada 3 habitantes da Terra.
Seus sintomas mais comuns são dor de cabeça, falta de ar, visão borrada, zumbido no ouvido, tontura, rosto avermelhado e dores no peito.
A pegadinha aqui é que os sintomas de pressão baixa são muito parecidos.
Veja: tontura ou vertigem, falta de energia oufraqueza nos músculos, sensação de desmaio, dor de cabeça, enjoo, visão turva ou embaçada, palidez.
Talvez a forma rápida para tentar diferencia um quadro do outro este na face: avermelhada ou pálida.
Mas isso também não é garantia. Melhor mesmo é usar um medidor de pressão.
Atualmente, qualquer medida acima de 13-8 é considerado um sinal de presão alta.
Quais são seus perigos?
Bom, o coração é quem bombeia sangue em todas direções e precisa vencer a resistência natural dos vasos sanguíneos.
Mas, às vezes, em algum ponto da rede de vasos e arterias, existe uma obstrução, o que obriga o coração a se esforçar mais.
Isso eleva a pressão.
PORQUE A PRESSÃO ALTA É PERIGOSA?
Porque se o coração se sforçar demais, pode levar à um infarto e, eventualmente, causar a morte.
As causas para o entupimento das artérias são bem conhecidas: gordura e acúmulo de substãncia como o cálcio podem fechar a passagem do sangue.
É a conhecida aterosclerose.
O QUE AS PLANTAS PODEM FAZER POR VOCÊ?
Existem várias plantas que combatem a aterosclerose e também tornam o sangue mais viscoso, o que facilita sua passagem por estreitamentos.
Mas, sem dúvida, nenhuma planta é melhor do que esta fruta: o limão.
Tomar o suco de um limão, diariamente, em 100ml de água morna, ajuda a, gradualmente, desobstruir artérias e limpar acúmulos.
Pode levar tempo, mas funciona.
Além disso, o limão ajuda a tornar o sangue mais fino, o que facilita seu trânsito arterial.
O segredo do uso do limão é:
1- Tomar em jejum
2- Nunca cortar suas sementes
3 – Tomar com água morna
4 – Tomar com canudinho para não manchar a boca e os dentes.
Tem muito mais para você saber sobre o limão na BIBLIOTECA das PLANTAS MEDICINAIS do ERVANARIUM.
