Veja aqui os 6 passos que os profissionais de Ayurveda seguem para identificar as causas das doenças.

A medicina  moderna de forma geral, atua nos dois últimos estágios de qualquer doença.

No entanto, o Ayurveda oferece uma visão holística sobre a saúde e a doença, reconhecendo que os desequilíbrios se desenvolvem gradualmente.

Através do conceito dos “Seis Estágios da Doença” ou “Kriyakala“, essa ciência nos guia na compreensão de como os desequilíbrios dos doshas – Vata, Pitta e Kapha – podem evoluir no corpo humano e impactar nossa saúde geral e como uma visão dos estágios iniciais nos permite o monitoramento dos menores desequilíbrios que podem levar a uma doença grave. 

Vamos agora explorar cada um desses estágios, oferecendo insights para a prevenção, tratamento e manutenção da saúde.

1. Estágio de Acúmulo (Sanchaya): Despertando Desequilíbrios Latentes

O primeiro estágio do desequilíbrio é conhecido como Sanchaya, que envolve o acúmulo dos doshas em seus locais de origem – Vata no cólon, Pitta no intestino delgado e Kapha no estômago. Nessa fase, pequenos desconfortos podem surgir, como gases, inchaço e constipação. O Ayurveda nos lembra da importância da prevenção nesse estágio, com ajustes na dieta, estilo de vida e gestão das emoções.

O acúmulo dos doshas ocorre devido a fatores como alimentação inadequada, estresse e emoções negativas. O reconhecimento precoce desses sintomas leves pode evitar que eles se intensifiquem e avancem para estágios mais graves de desequilíbrio.

2. Estágio de Agravamento (Prakopa): Sinais de Alerta Crescentes

No estágio de Prakopa, os doshas agravados começam a se mover de seus locais de origem, resultando em sintomas mais intensos. Este estágio é resultado da repetição das coisas que estão causando o acúmulo do dosha. Os sinais de alerta incluem queimação, acidez, dores abdominais, enxaquecas e distúrbios do sono. 

Nesse estágio, a intervenção é crucial. Ignorar os sintomas pode levar a um agravamento adicional dos desequilíbrios e contribuir para o desenvolvimento de doenças mais profundas nos estágios seguintes.

O Ayurveda destaca a importância de reconhecer e abordar esses sinais precocemente para evitar complicações futuras.

3. Estágio de Transbordamento (Prosara): Espalhando-se pelos Tecidos

Prosara marca o estágio em que os doshas agravados começam a transbordar para os tecidos através de canais de transporte. Os doshas misturam-se ao sangue e plasma, infiltrando-se em órgãos, tecidos e excreções. 

Isso acontece normalmente num ponto do corpo que apresenta alguma fraqueza, defeito, trauma anterior, predisposição genética, emoções reprimidas ou acúmulo. Embora os sintomas no local de origem possam piorar, também podem se tornar menos distintos, dificultando o diagnóstico.

O desenvolvimento da doença começa aqui, porém nem sempre a causa já é tratada e sim os sintomas.O conhecimento dos estágios anteriores torna-se vital nesse ponto, permitindo intervenções proativas para interromper a progressão da doença. A conscientização sobre nosso corpo e suas reações se torna uma ferramenta poderosa para a prevenção.

4. Estágio de Relocação (Sthana Samsraya): Impacto nos Tecidos Enfraquecidos

No estágio de Sthana Samsraya, os doshas em excesso começam a se depositar nos tecidos enfraquecidos. Esses tecidos vulneráveis, conhecidos como “dushya”, podem variar de pessoa para pessoa e são afetados por diversos fatores: causas hereditárias, traumas físicos ou psicológicos, emoções não resolvidas ou reprimidas, vícios, infecções e/ou doenças anteriores, por ações e atitudes nesta vida ou em vidas passadas e, finalmente, por um estilo de vida inadequado.

Neste ponto, o primeiro sinal de alarme da doença é sentido e começamos a nos conscientizar de que nossa saúde está debilitada.

O quarto estágio do adoecimento só tem lugar se houver um ou mais tecidos enfraquecidos. Se não houver, o dosha em excesso volta para a circulação sem causar danos adicionais.

É nesse estágio que doenças específicas começam a se desenvolver. Por exemplo, um excesso de Vata pode levar a problemas como artrite, enquanto um excesso de Pitta pode resultar em úlceras. Reconhecer os pontos fracos do corpo é essencial para a prevenção e o tratamento.

5. Estágio de Manifestação (Vyakti): Sinais Clínicos Evidentes

Vyakti é o estágio em que a doença se manifesta de maneira mais evidente, com sintomas clínicos reconhecíveis. É nesse ponto que os desequilíbrios ganham nomes específicos, como artrite, bronquite ou outras condições. Controlar a doença e reduzir os níveis excessivos dos doshas desequilibrados torna-se crucial para evitar complicações.

O Ayurveda oferece uma variedade de abordagens, como Panchakarma (um tratamento de desintoxicação) e fitoterapia, para suprimir o excesso de doshas e restaurar o equilíbrio. Essas terapias naturais visam não apenas tratar os sintomas, mas também abordar as causas subjacentes do desequilíbrio. 

Fisiologicamente falando, não há uma grande diferença da quarta fase. No entanto, os sintomas se tornam mais intensos, causando mais danos e enfraquecimento no órgão ou tecido afetado. 

Infelizmente, é apenas nessa fase que muitas pessoas procuram auxílio médico.

6. Estágio de Diferenciação (Bheda): Lidando com Complicações

O estágio final, Bheda, envolve complicações e a diferenciação dos sintomas. Nesse ponto, a doença se torna crônica provocando mudanças patológicas nos tecidos e órgãos se espalhando por todos os sistemas. Nesta fase,  medidas intensas de tratamento são tomadas para que as funções normais do organismo retorne ao funcionamento normal. 

Embora o Ayurveda ofereça maneiras de tratar doenças nesse estágio, enfatiza-se que quanto mais a doença se aprofunda, mais difícil é o tratamento. A importância da prevenção desde os estágios iniciais é ressaltada, enfatizando a necessidade de manter um estilo de vida equilibrado e consciente.

Quanto mais estivermos atentos à nossa mente, corpo e emoções, mais sensível ficaremos às reações e mudanças que acontecem no nosso organismo. Isso permite nos cuidar de maneira mais eficaz, buscando uma vida de qualidade e diminuindo os riscos de doenças.

A Importância da Prevenção e da Consciência

Os “Seis Estágios da Doença” no Ayurveda destacam a importância da prevenção e da consciência em nossa jornada de saúde. Ao compreender como os desequilíbrios progridem e impactam o corpo, podemos tomar medidas para interromper a progressão e evitar complicações graves. A alimentação adequada, o estilo de vida saudável e a gestão das emoções são pilares essenciais para manter o equilíbrio dos doshas.

A conscientização de nossos corpos e mente nos permite reconhecer os primeiros sinais de desequilíbrio e agir antes que eles se tornem doenças estabelecidas. O Ayurveda nos convida a adotar uma abordagem proativa para a saúde, buscando equilíbrio físico, mental e emocional em todas as fases da vida.

Conclusão

Em um momento onde a saúde vem sendo cada vez mais valorizada, o conhecimento dos “Seis Estágios da Doença” oferecido pelo Ayurveda é uma ferramenta inestimável. Ele nos capacita a assumir um papel ativo em nossa própria saúde, compreendendo os sinais sutis que nosso corpo nos envia e adotando medidas para manter o equilíbrio e evitar doenças. 

Essa abordagem holística nos lembra que a saúde não é apenas a ausência de doença, mas um estado de equilíbrio e bem-estar que podemos cultivar ao longo da vida. Portanto, é sábio embarcar nessa jornada de autoconhecimento e cuidado, alinhando-nos com os princípios do Ayurveda para uma vida saudável e longeva.