Gergelim

O gergelim é uma planta medicinal da qual são conhecidas três variedades: preta, branca e vermelha (marron). A variedade branca produz mais óleo, mas a preta, tem mais propriedades medicinais. O cultivo de gergelim e batata-doce, próximo às plantas medicinais, produz substâncias tóxicas para as formigas e saúvas. Mais informações abaixo.

Planta medicinal antoxidante e rejuvenescedora.

Nome científico

Sesamum indicum L.

Nome conhecido

Gergelim-Preto, Gingelim, Girgelim, Serxelim, Sésamo, Sésamo do Oriente, Gerzelim, Jerxelim, Zirzelim (Português), Dee La (Tailandês), Gingli (Hindu), Koba (Japonês), Sasim (Árabe), Seesami (Finlandês), Sesam (Alemão, Sueco), Sesame (Inglês), Sésame (Francês), Sesamo (Italiano), Sésamo (Espanhol), Sezamo (Esperanto), Sesamzaad (Holandês), Sousámi (Grego), Sousma (Armeno), Susam (Turco), Szézámfû (Húngaro), Wijen (Indonésio), Tila (Sânscrito), Til (Bengali, Punjabi), Vung (Vietnamita) e Zi Ma Zi (Chinês).

Nomes botânicos

Sesamum africanum Tod., Sesamum occidentalis Heer & Regel, Sesamum oleiferum Sm., Sesamum orientale L.

Nomes farmacêuticos

Semen nigrum sesami.

Família

Pedaliaceae.

Partes usadas

Sementes, folhas e óleo essencial.

Sabor

Doce e neutro.

Composição química

Ácidos graxos, ácidos linoléicos, ácidos oléicos, carboidratos, colina, estearina, fitina, fitosterina, fitosteróis, glicerol, globulina, lecitina, lignanas, miristina, oleína, palmitina, proteínas, resina, sais minerais, sesamol, sesamolina, sesamina, sesamindicina, vitamina E, B1, BZ e C.

Propriedades medicinais gerais

Tônico, antianêmico, antirreumático, cosmético, analgésico, adstringente, antidiabético, bactericida, estimulante, galactagogo, hipoglicêmico, relaxante, resolutivo, repelente, afrodisíaco, calmante, antioxidante, demulcente, hidratante e antiartrítico.

Propriedades medicinais de partes específicas da planta

Sementes – laxativo, diurético e emoliente.

Indicações para uso interno

Sistema Gastrointestinal: para cólica abdominal, prisão de ventre, regulador das fezes, cólica intestinal e úlcera.

Sistema Urinário e Genital: amenorreia e dismenorreia (em pó).

Sistema Respiratório: na hidropisia.

Sistema Cardíaco, Sanguíneo e Circulatório: para taquicardia, leucopenia, pancitopenia, hipotensão arterial, anemia, tônico do sangue e para palpitações.

Sistema Imunológico, Nervoso e Linfático: tem efeito imunomodulador, em todos os tipos de esclerose, tônico do organismo como um todo, insônia, ansiedade precordial, excitabilidade nervosa, histeria, epilepsia, nevralgia facial, alienação mental, isquialgia e afecções gerais dos nervos.

Sistema Musculoesquelético e Conjuntivo: nas artralgias e polimiosite.

Sistema Renal: na insuficiência renal.

Outros distúrbios: para otites, envelhecimento precoce, catarata e para emagrecimento excessivo.

Indicações para uso interno de partes específicas da planta

Óleo essencial – ativa o funcionamento dos rins e estômago.

Indicações para uso externo

Pele e unhas: para pele seca, ulcerações, queimaduras, escaldaduras, para peles secas, limpeza de pele, chagas, manchas na pele e impingem.

Cabeça e face: limpeza do rosto e nevralgia facial.

Músculos, ossos e articulações: para reumatismo e relaxamento da musculatura dolorida por atividade física.

Indicações para uso externo de partes específicas da planta

Óleo essencial – ativa o funcionamento dos rins e estômago.

Para crianças

Recomendado em dores da artrite reumatoide juvenil, febre reumática, nas cartilagens de conjugação e na epifisiólise.

Quando não devemos usar esta erva (contraindicações)

Seu uso deve ser evitado em casos de diarreia. Doses muito elevadas podem causar aborto e aumento de peso.

Interações medicamentosas

Não há relatos nas fontes de pesquisa consultadas.

Toxicidade

Planta sem toxicidade nas doses recomendadas.

Uso culinário e nutritivo

Sua semente é rica em fósforo.

Aromaterapia

O gergelim e tido como um óleo carreador que tem efeito de protetor solar. O sesamol e a sesamolina, presentes no óleo, são antioxidantes naturais que somente são encontradas no óleo virgem, prensado a frio.

Sistemas Florais

Florais da Amazôniadesbloqueadora – Traz a energia do sol nascente, desperta a pessoa para a vida, elimina os bloqueios e a estagnação. Age com muita rapidez. Comunica, desobstrui, relaciona. É boa para depressão, desesperança, processos degenerativos, mentais e físicos. Nutre o corpo etérico, vitalizando-o e regenerando áreas atingidas por emoções negativas. Restabelece a pureza interior e o prazer de estar vivo.

Medicina Chinesa (MTC)

O gergelim nutre a essência, tonifica o Yin do Rim e do Fígado, nutre o sangue e elimina vento, umedece e lubrifica os intestinos e nutre os tendões. Sua atuação se dá nos canais do fígado e dos rins.

Relacionado com as seguintes categorias das ervas medicinais

Categoria 6 – Ervas para lubrificar sintomas secos • Categoria 16 – Ervas para corrigir deficiências.

Ayurveda

Seu nome em sânscrito é Tila. Esta planta reduz Vata e aumenta Pitta e Kapha. Sua rasa é doce, sua virya é quente e sua vipaka é doce. Promove as ojas e atua em todos os tecidos, mas especialmente nos ossos. Atua também nos sistema excretor, reprodutivo, urinário e respiratório. As sementes são rejuvenescedoras e tônicas do dosha Vayu, ossos e dentes, para disenteria, constipação (decocção). Sua decocção junto com sementes de linhaça é indicada para catarro. Utilizado em pasta, misturado a manteiga, para tratar hemorroidas sanguinolentas. Utiliza-se o pó para tratar amenorreia e dismenorreia. Cataplasmas são aplicados externamente para úlceras e queimaduras. Aplicar o óleo no corpo e cabeça é útil para o dosha Vayu. Têm efeito calmante e propriedades nutritivas e antioxidantes, para pele seca, úlceras, contusões com formação de líquido. Utilizada em parte iguais com suco de limão para queimaduras nas pálpebras e problemas oculares. Ingere-se o óleo para tratar gonorreia. A decocção das folhas e da raiz escurece o cabelo e promove seu crescimento. É uma planta sattwica (sagrada) boa para os yogues que devem ingerir cerca de 30g por dia. Doses elevadas, agravam Pitta.

Uso homeopático

Não há relatos nas fontes de pesquisa consultadas.

Pets e outros animais

A planta é uma boa fonte de alimentação para as vacas.

Informações em outros sistemas de saúde

Não há relatos nas fontes de pesquisa consultadas.

O que diz a ciência

Não há relatos nas fontes de pesquisa consultadas.

Astrologia

O gergelim é uma planta medicinal indicada para distúrbios relacionados ao trânsito de Saturno em Áries, Saturno em Leão, Urano em Aquário, Plutão em Libra.

Indicações energéticas ou mágicas

Planta medicinal associada ao orixá Oxalá menino. Associada também com a energia do 5° chakra e ao corpo etérico.

Habitat

É um arbusto de origem asiática, com distribuição mundial. No Brasil, é cultivado no cerrado nos estados do Nordeste para fins alimentares.

Descrição da planta

Planta arbustiva que nasce com facilidade. Cresce e abrange o seu espaço com graciosidade até brotarem as flores na ponta dos galhos, onde nascerão as cápsulas das sementes. A flor é um pequeno sininho branco e luminoso.

Vamos plantar?

Com ampla adaptação ao clima quente, o gergelim também pode ser cultivado em regiões úmidas tropicais e subtropicais. Temperaturas entre 25ºC e 30ºC são as mais adequadas para o desenvolvimento da planta, favorecendo o crescimento vegetativo e a maturação dos frutos. Embora a umidade do solo beneficie a floração e a frutificação, água em excesso pode provocar queda das flores. Na seca, o sistema radicular pivotante e as raízes secundárias, que chegam a alcançar 1 metro de profundidade, acessam a água armazenada no subsolo. Recomenda-se sistema de produção em pequena escala, que utiliza mão de obra familiar, e, em geral, consorciado com milho, feijão ou caupi. O gergelim tem bom desenvolvimento em diversos tipos de solo, porém, evite os muito argilosos. Os mais indicados são os profundos, bem drenados e férteis. Dê preferência para solos com pH próximo a 7. Indica-se de 0,80 metro a 1 metro entre fileiras e 0,20 metro entre plantas para plantio de cultivares ramificadas. Para as não ramificadas, usa-se de 0,60 metro a 0,70 metro entre fileiras e 0,10 metro entre plantas. Faça a semeadura em sulcos rasos contínuos ou em covas rasas a uma profundidade de 1 a 2 centímetros. A quantidade de sementes varia de 1,5 a 3,5 quilos por hectare. Existem semeadoras simples para pequenos plantios.

Artigos relacionados

Fontes de pesquisas utilizadas

http://www.plantamed.com.br/ https://revistagloborural.globo.com/vida-na-fazenda/como-plantar/noticia/2014/08/como-plantar-gergelim.htmlhttp://www.floraisdaamazonia.com.br/pt/?page_id=843 • ITF – Índice Terapêutico Fitoterápico – EPUB • Aromaterapia – a cura pelos óleos essenciais – Marcel Lavabre – Ed. Nova Era • Fórmulas Mágicas – Dr. Alex Botsaris – Ed. Nova Era • Manual de Fitoterápia Chinesa e Plantas Brasileiras – Mary Lannes Salles Leite – Icone Editora • The Ayurveda Encyclopedia – Swami Sadashiva Tirtha • Yoga of Herbs – Dr. David Frawlwy and Dr. Vasant Lad – Lótus Press • Fitoterapia Chinesa e Plantas Brasileiras – Alex Botsaris – Editora Ícone • As plantas e os planetas – Ana Bandeira de Carvalho – Ed. Nova Era • Fitoterapia Amazônica- Fernando Castro da Cruz – Ed. Palpite •