Os 6 Sabores do Ayurveda
A Jornada da Nutrição através dos 6 sabores do Ayurveda. O Ayurveda, antiga medicina originada na Índia, não apenas trata da cura, mas também enfatiza a prevenção. Uma das chaves para a manutenção da saúde para essa ciência é a dieta. Diferentemente da abordagem ocidental de nutrição, que frequentemente se concentra em calorias e grupos […]