Aveia

A aveia é uma planta medicinal e nutritiva utilizada na fabricação de cremes e máscaras emolientes, tônicos para a pele e xampus. Sua palha é rica em cálcio e, antigamente, era utilizada para encher colchões, o que era propício para quem sofria de reumatismo. Pessoas que tenham sensibilidade ao glúten devem evitar usar a decocção e a tintura de aveia, sem que esta tenha assentado. Convém também decantar o líquido para a sua utilização. A aveia aumenta o volume de bolo fecal e a frequência de evacuação. Quando em uso in natura é recomendada uma hidratação adequada para facilitar a dispersão da sua grande quantidade de fibras no trato intestinal. A aveia pode também ser industrializada e a partir da destilação da palha, obtêm-se o aldeído líquido chamado furfural. A demanda desse solvente na fabricação do nylon cresceu muito nos últimos anos.

A aveia é uma planta medicinal e nutritiva,

Nome científico

Avena sativa L.

Nome conhecido

Aveia-Cultivada (Português), Aveia Hafer (Alemão), Avena (Espanhol, Italiano), Avena, Avoine (Francês), Avoine, Common Oat (Inglês) e Oats (Italiano).

Nomes botânicos

Avena anglica Hort. ex Roemer & Schultes, Avena byzantina var. thellungiana (Malzev) Mor., Avena chinensis Fisch. ex Roem. & Schult., Avena chinensis Link, Avena cinerea hort. ex Roem. & Schult., Avena distans Schur, Avena fatua fo. glaberrima Thell., Avena fatua subsp. cultiformis Malzev, Avena fatua subsp. macrantha (Hack.) Malzev, Avena fatua subsp. praegravis (Krause) Malzev, Avena fatua subsp. sativa (L.) Thell., Avena fatua subvar. contracta (Neilr.) Malzev, Avena fatua var. sativa (L.) Hausskn., Avena fatua var. glaberrima (Thell.) Malzev, Avena flava Hort. ex Roem. & Schult., Avena fusca Schur, Avena fuscoflora Schur, Avena georgiana Roem. & Schult., Avena georgica Zuccagni, Avena grandis Nevski, Avena heteromalla Haller, Avena hungarica Lucé, Avena macrantha (Hack.) Malzev, Avena macrantha (Hack.) Nevski, Avena nigra Wallr., Avena nodipilosa (Malzev) Malzev, Avena orientalis Schreb., Avena pendula Gilib., Avena persarum Nevski, Avena podolica Pascal. ex Zuccagni, Avena ponderosa L. ex B.D. Jacks., Avena pseudosativa (Thell.) Herter, Avena pseudosativa Thell. ex Malzev, Avena racemosa Thuill., Avena rubra Zuccagni, Avena sterilis fo. pseudosativa Thell., Avena sterilis var. thellungiana Malzev, Avena tartarica Ard., Avena thellungii Nevski, Avena triseta Thunb., Avena unilateralis Brouss, ex Roem. & Schult., Avena verna Heuze, Avena volgensis (Vavilov) Nevski.

Nomes farmacêuticos

Herba et fructus Avenae.

Família

Poaceae.

Partes usadas

Partes aéreas e sementes.

Sabor

Doce e quente.

Composição química

Ácidos avênicos A e B, ácido pantotênico, ácido salicílico, albuminas, amido, apigenina, avenacosídeos A e B, carboidratos, carotenos, enzimas, fibras, glicídios, gluconinas, isoorientina, lipídios, maltose, niacina, óleos fixos (fonte de vitamina E), proteínas, sais minerais (sódio, fósforo, cálcio, ferro), vitamina B1 e B2, vitexina.

Propriedades medicinais gerais

Ansiolítico, antidepressivo, anti-hemorroidal, antirreumático, antidiabético, aperiente, calmante, cicatrizante, digestivo, diurético, emoliente, expectorante, hepatoprotetor, hipotensor, laxante, nutritivo, refrescante, remineralizante, tônico reconstituinte nervoso, vitaminizante, hipoglicemiante, hipnótico, sedante e nervino.

Propriedades medicinais de partes específicas da planta

Não há relatos nas fontes de pesquisa consultadas.

Indicações para uso interno

Sistema Gastrointestinal: para cólica, diarreia, para estimular o apetite, facilita a digestão e regula os intestinos.

Sistema Urinário e Genital: para cólica, oliguria, edemas, baixa libido, impotência masculina, excesso de atividade sexual, infertilidade, ejaculação precoce e na síndrome pré-menstrual (TPM).

Sistema Hepático: nas perturbações hepáticas.

Sistema Respiratório: para dores de garganta e do tórax, rouquidão, tosse, bronquite, catarro, afecções pulmonares e na hemoptise.

Sistema Cardíaco, Sanguíneo e Circulatório: para gota, hipertensão, reduzir colesterol,

Sistema Imunológico, Nervoso e Linfático: na esclerose, para estimular a energia física e psíquica e a capacidade de concentração, evitar o cansaço e reduzir a necessidade de sono, na fadiga nervosa, gripe, insônia, nervosismo, depressão, para casos de baixa concentração, exaustão física, debilidade geral, anorexia e resfriado.

Sistema Musculoesquelético e Conjuntivo: para acalmar dores reumáticas e na dor ciática.

Sistema Renal: na litíase renal.

Outros distúrbios: para aumentar a lactação, para convalescentes de doenças graves, de operações e de diarreias violentas, para desinflamar as mucosas, diabete, para prevenir a cárie dentária, reduzir a atividade tireoidiana, deficiências hormonais e em dores de cabeça.

Indicações para uso interno de partes específicas da planta

Não há relatos nas fontes de pesquisa consultadas.

Indicações para uso externo

Pele e unhas: para eczema, frieiras, impigens, furúnculos, acne, alterações das unhas, dermatose, irritações cutâneas, prurido, ressecamento das mãos, hidratação pós-depilação, pós-sol,

Cabeça e face: para dar brilho aos cabelos, alterações e queda de cabelo.

Indicações para uso externo de partes específicas da planta

Não há relatos nas fontes de pesquisa consultadas.

Para crianças

A aveia é uma planta medicinal que auxilia crianças com desenvolvimento mental lento e também nas demais indicações para adultos.

Quando não devemos usar esta erva (contraindicações)

O aumento da evacuação causado pela alimentação rica em aveia pode levar a irritação perineal em alguns casos, produzir gases e provocar distensão abdominal.

Interações medicamentosas

Em pacientes com hipercolesterolememia, a ingestão concomitante de 50 a 100 g de farelo de aveia com 80 mg de lovastatina, conduziu a um aumento do colesterol LDL em comparação com o uso da lovastatina sozinha.

Toxicidade

Não há relatos nas fontes de pesquisa consultadas.

Uso culinário e nutritivo

Seus grãos são usados para preparar diversos uísques e, em alguns países, na fabricação de cerveja. É uma excelente fonte de fibras para a nutrição.

Aromaterapia

Não há relatos nas fontes de pesquisa consultadas.

Sistemas Florais

FLORAIS DE SAINT GERMAINAveia Selvagem (Asper mamosus)Sétimo Raio Violeta, Segundo Raio Dourado, Décimo Segundo Raio Opalino. Nível da personalidade: essência floral que vem trabalhar nas pessoas o poder sobre as próprias decisões. Estado constante de indecisão. Esta essência floral trabalha as pessoas que já fizeram contato com o Eu Superior, mas que ainda, não conseguiram receber as informações que lhes são enviadas do alto. Aveia Selvagem promove o contato interno com as energias superiores, e remove a interferência, obstáculo/prisão, de cunho espiritual que impede o acesso ás orientações do alto. Floral que vem libertar para que possam ter a visão interna. Floral útil para as pessoas com falta de discernimento, para os que precisam ver o que têm que fazer, como também, onde exatamente colocar sua atenção. Esta essência floral Aveia Selvagem deve ser usada somente após ter sido feito um trabalho de pré-limpeza de traumas e de purificação, pois promove o início da ascensão na jornada espiritual. Floral útil também, nos casos de pedofilia, aos que abusam sexualmente, aos que cometem atos de aberração sexual com pessoas ou animais, etc., aos que participaram de rituais de magia negra com ou sem sexo. Aveia Selvagem vem trabalhar o início da saída da consciência das sombras, em direção à Luz. Nesta essência floral foi usada a mesma planta do floral Wild Oat de Dr. Edward Bach. Essência floral extraída em Portugal em 2003. Nível da Alma: floral de grande poder de manifestação da ascensão. Com a presença dos Raios Violeta, Dourado e Opalino, transforma o ser para que a Divindade interior possa se libertar e reconhecer em todas as coisas criadas, a beleza do Eu Superior (a Presença Eu Sou em nós), e ver com a Visão do Eu Superior, para que cada um trilhe o seu caminho da Luz. FLORAIS DE BACHWild Oat – para aqueles que não definiram um caminho na vida. Não tem uma meta a seguir. Ajuda a reconhecer o próprio potencial e a desenvolvê-lo.

Relacionado com as seguintes categorias das ervas medicinais

Categoria 11 – Ervas para regular o Qi • Categoria 14 – Ervas para reduzir ansiedade • Categoria 16 – Ervas para corrigir deficiências • Categoria 20 – Ervas para aplicações externas.

Ayurveda

A aveia é uma planta medicinal que reduz Vata e Pitta e aumenta Kapha. Sua rasas é doce, sua virya é quente e sua vipaka é doce.

Uso homeopático

A aveia é uma planta medicinal utilizada para tratamento de depressão nervosa e de esgotamento nervoso. Também usada para pessoas com dificuldade para pensar, trabalhar e fixar a atenção. Para insônia, tendência a melancolia, cefaleia com sensação de queimadura no vértice da cabeça, estendendo-se à nuca e ao longo da coluna, com irritabilidade, prostração nervosa e insônia. Para perdas seminais e impotência. Tem efeito de cortar a coriza na dose de 15 gotas de T.M. Aplicações homeopáticas são na: ANOREXIA – por fadiga ou convalescença – Avena sativa D1 – 5 gotas antes das refeições. CONVALESCENÇA – 20 gotas de Avena sativa D1 antes das refeições. APETITE – para ausência de fome por diversos motivos – Avena sativa D1 9 gotas antes das refeições.

Pets e outros animais

A aveia é uma das principais fontes de alimento para cavalos.

Informações em outros sistemas de saúde

Não há relatos nas fontes de pesquisa consultadas.

O que diz a ciência

Não há relatos nas fontes de pesquisa consultadas.

Astrologia

Planta regida pela Lua e pelo Sol.

Indicações energéticas ou mágicas

A aveia é utilizada em encantamentos para atrair dinheiro e prosperidade e em rituais para as colheitas.

Habitat

A aveia é nativa do norte da Europa, mas atualmente é cultivada em todo o mundo.

Descrição da planta

A planta da aveia cresce até cerca de 1,5 m de altura, mas há variedades de porte baixo (sessenta centímetros). Cada planta produz três a cinco colmos ocos, cujo diâmetro tem cerca de meio centímetro. As folhas são estreitas, com cerca de 1,5 cm de largura e 25 cm de comprimento. As flores desenvolvem-se em panículas terminais de dez a cinquenta centímetros e se reproduzem em espiguetas providas de um pedúnculo curto. Em cada panícula, podem existir de 20 a 120 espiguetas.

Vamos plantar?

A aveia é uma planta medicinal de climas temperados, mas com fenomenais capacidades de adaptação aos mais diversos climas, mas variando na quantidade de produção de semente, gosta de boa exposição solar e prefere solos de textura sílica-argilosa, ricos em nutrientes, húmidos, mas com boa drenagem. Mas como as suas necessidades de água são baixas, é dos cereais o mais adaptável. Propaga-se por semente e o espaçamento nas entrelinhas deve rondar os vinte centímetros.

Artigos relacionados

Fontes de pesquisas utilizadas

http://www.plantamed.com.br/ • http://www.florais.com.br/si/site/1111https://nplantas.com/aveia-como-plantar/http://www.biomania.com.br/bio/conteudo.asp?cod=1467 • Perfeccionamiento en acupuntura, oligoelementos y fitoterapia – Yves Requena • A cura pela natureza – enciclopédia familiar dos remédios naturais – Jean Aikenbaum e Piotr Daszkiewicz – Editora Estampa • La vuelta a los vegetales – Carlos Hugo Burgstaller Chiriani – Hachette • Anastásia Benvinda – plantas populares – Biblioteca Virtual • Plantas Medicinais – Manipulação artesanal, uso e costume popular – Angelo L. Robertina – PDF • Botânica Oculta – Paracelso • The Big Herbal Encyclopedia – Anônimo – PDF • Chinese and related North American Herbs  – phytopharmacology and therapeutics values – Thomas S. C. Li – CRC Press • Dandelion Medicine – Brigitte Mars – Storey Books • Vademecum de Fitoterapia – Pedro del Rio Pérez • Enciclopedia de plantas medicinales – Anônimo – PDF • Encyclopedia of Homeopathy – the definitive home guide to homeopathic remedies and treatments  for commons ailments – Dr. Andrew Lockie, MRCGP, FFHom – DK Delhi • Ervas do Sítio – Rosy L. Bornhausen – Bel Comunicação • A cura pelos remédios caseiros – Guia de ervas e medicina natural – Raunei Iamoni – Ediouro • Apostila de Fitoterapia Chinesa – Prof. Antonio de Bortolli – Delta Educação • Herbal Manual – the medicinal, toilet, culinary and other uses of 130 of the commonly used herbs – Harold Ward – L.N. Fowler and Co. Ltda • ITF – Índice Terapêutico Fitoterápico – EPUB • Higiene e Tratamento Homeopático das Doenças Domésticas – Dr. Alberto Seabra – Associação Brasileira de Homeopatia • The Yoga of Herbs – Dr. David Frawley and Dr. Vasant Lad – Lótus Press • Plantas Medicinais – François Balmé – Ed. Hemus • Enciclopédia de Medicina Natural – Marcílio Franco da Costa Pereira – Madras •