Afinal, o que é ansiedade?
“Num aspecto mais subjetivo, e mesmo patológico, o termo ‘ansiedade’ refere-se a um estado emocional de aflição e medo, no qual o indivíduo sente-se vulnerável em relação a diversas expectativas, em geral bastante negativas.” O processo fisiológico da ansiedade em si, não é um problema. Só se torna um problema quando é de natureza patológica. […]