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Cozinha Ayurvédica e a Gastronomia para a Felicidade.

R$272,00 R$188,80

Gastronomia para a Felicidade é um curso para quem deseja se alimentar de forma a obter o melhor proveito de suas capacidades físicas, emocionais e mentais, sem abrir mão do prazer e a alegria de comer.

Descrição

A Gastronomia para a Felicidade é um curso para quem deseja se alimentar de forma a obter o melhor proveito de suas capacidades físicas, emocionais e mentais, sem abrir mão do prazer e a alegria de comer.

Neste curso, Rodrigo Silveira apresenta os melhores alimentos para um dos 3 tipos constitucionais do Ayurveda – Vata – Pitta – Kapha – e ensina como utilizar alimentos do seu dia-a-dia para oferecer mais conforto, bem-estar, saúde e felicidade.

Os alimentos podem afetar nosso organismo físico, mas também nossa emoções e o funcionamento de nossa mente.

Com o conhecimento da Gastronomia para a Felicidade você vai entender como se alimentar para uma vida de alta performance, saúde e longevidade, sem precisar sofrer com dietas que contam calorias ou fazer sacrifícios e privações sem sentido.

PROGRAMA:

Os Tipos Constitucionais no Ayurveda
Os 12 tipos de alimentos para os tipos Vata
Os 12 tipos de alimentos para os tipos Pitta
Os 12 tipos de alimentos para os tipos Kapha
Associações de alimentos incompatíveis
Antídotos alimentares
Avaliação pelo Ayurveda – descubra seu tipo constitucional (Prakriti e Sukriti)
Receitas de acordo com os tipos constitucionais Vata, Pitta, Kapha e Tridosha.

Além das aulas em vídeo, você vai acessar apostila digital com todo conteúdo do curso, livro de receitas, projetado para cada um dos tipo constituionais. Vai ainda ter acesso a avaliação para definir qual é o seu tipo constitucional pessoal e também recebe o E-Book especial – 11 Dias para Gastronomia para a Felicidade – de Rodrigo Silveira.

Curso indicado para pessoas que desejam aprender mais sobre como realizar uma alimentação saudável para o corpo, mente e espírito, mas também para terapeutas que desejam aplicar este conhecimento em seus atendimentos.

Curso com certificação digital, mediante avaliação ao final das aulas.

Assista abaixo, gratuitamente, a introdução e, logo abaixo a 1ª aula do curso com a introdução à Cozinha Ayurvédica e a Gastronomia para a Felicidade.

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